Dax – Thermalstadt am Adour mit Feria-Flair.

Dax ist Frankreichs berühmte Thermalstadt in den Landes: heiße Quellen, römische Spuren, Markthallen und eine Flusspromenade – plus die legendäre Feria im August.

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Platz mit der römischen Thermalquelle Source de la Néhe in Dax, umgeben von historischen Gebäuden, mit einigen Spaziergängern bei sonnigem Wetter.Thermalquelle Source de la Néhe in Dax

Flagge Frankreich Das Wichtigste über Dax im Überblick

🗺️ Dax liegt im Südwesten Frankreichs in der Region Nouvelle-Aquitaine, im Département Landes, direkt am Fluss Adour. Die Stadt ist keine Küstenpostkarte, sondern ein grünes, warmes Flusstädtchen, das zwischen Baskenland, Atlantik und den ersten Ausläufern der Pyrenäen liegt. Als zentraler Mittelpunkt gilt das historische Zentrum rund um den Kathedralplatz und die Place de la Fontaine Chaude – hier sind Sie nah an Markt, Cafés, Quellen und den wichtigsten Wegen am Fluss.

📜 Dax verdankt seinen Ruf seit der Antike dem warmen Wasser: Schon die Römer kannten den Ort als Heil- und Badeplatz, und bis heute sind römische Spuren im Stadtbild präsent. Später wuchs Dax als Bischofsstadt, was die Kathedrale und das kirchliche Zentrum erklärt. Im 19. und 20. Jahrhundert wurde aus der alten Badetradition eine moderne Kurstadt – mit Thermalbetrieben, Schlammbehandlungen und einem Stadtleben, das stark von "Cure"-Saison und Gästen geprägt ist.

👪 In Dax leben knapp über 20.000 Einwohner, doch während der Kurzeit und in den Sommerwochen wirkt die Stadt deutlich größer und lebendiger. Viele Besucher kommen für mehrere Wochen zur Kur, andere für ein Wochenende, Marktbesuche und Flussspaziergänge – und einige einfach wegen der berühmten Feste. Die Atmosphäre ist dabei angenehm "südwestfranzösisch": entspannt, genussorientiert und mit einem Sinn für Traditionen, die man hier nicht nur zeigt, sondern wirklich lebt.

🏘️ Das Stadtbild ist eine Mischung aus klassischem Zentrum mit Plätzen, Arkaden und Steinfassaden sowie thermaler Architektur, die rund um Quellen, Kurbetriebe und Parks auftaucht. Besonders typisch sind die Bereiche um die heiße Quelle und die alten Befestigungsreste, wo sich Geschichte und Alltag eng verschränken. Am Fluss wird es grüner: Promenaden, Parks und Blickachsen auf den Adour geben Dax eine ruhige, fast "kurparkartige" Note.

🏆 Typisch für Dax sind zwei Dinge, die auf den ersten Blick kaum zusammenpassen: gesundheitliche Ruhe und festliche Lautstärke. Tagsüber prägen Kurgäste, Markthallen und Spaziergänger das Bild, abends füllen sich Terrassen und kleine Plätze – und im August kippt die Stadt in pure Lebensfreude, wenn die Feria Dax in Rot und Weiß färbt. Im Kopf bleibt dann oft dieser Kontrast: dampfendes Quellwasser in der Altstadt und wenige Schritte weiter das breite Flussband des Adour, an dem man den Tag ganz langsam ausklingen lässt.


Dax Erleben

📷 Was gibt es in Dax zu erleben?

Ein Tag in Dax beginnt idealerweise im historischen Zentrum, wo Sie zuerst zur Heißen Quelle schlendern und das Herz der Thermalstadt "spüren": warmes Wasser, kleine Plätze, Cafés und ein Hauch Antike. Danach lohnt sich ein Rundgang zur Kathedrale und zu den römischen Spuren – besonders zur archäologischen Krypta, die Dax' Vergangenheit überraschend greifbar macht. Zur Mittagszeit gehören die Markthallen dazu: Käse, Entenprodukte, Obst, Fisch – und ein kleiner Snack an einer Theke, wie es im Südwesten üblich ist. Am Nachmittag passt ein Spaziergang entlang des Adour und durch die Parks bei den Arenen, bevor Sie sich für das entscheiden, wofür Dax berühmt ist: Entweder Wellness und Thermalzeit oder ein kultureller Abstecher ins Musée de Borda. Abends sitzt man am liebsten draußen – und wenn Sie im August kommen, erleben Sie statt Kur-Ruhe eine der temperamentvollsten Festwochen Frankreichs.


⛲ Die Hauptplätze von Dax

Der wichtigste Platz ist der Platz der Heißen Quelle (Place de la Fontaine Chaude): Hier steht das Symbol der Stadt, und rundherum reihen sich Terrassen, kleine Wege und das typische "Kurstadt-Flanieren". Der Platz wirkt tagsüber lebendig, aber nicht hektisch – eher wie ein Treffpunkt, an dem man sich kurz hinsetzt, die Stimmung aufsaugt und den nächsten Programmpunkt plant. Ein zweites Zentrum ist der Kathedralplatz (Place Roger Ducos) bei der Kathedrale Notre-Dame, wo Sie das kirchliche Herz von Dax sehen und gleichzeitig die Nähe zu Markt und Innenstadt spüren.


🏰 Sehenswürdigkeiten in Dax

Heiße Quelle der Nèhe (La Fontaine Chaude / source de la Nèhe)
Die heiße Quelle ist das Wahrzeichen der Stadt: Hier fließt natürlich warmes Wasser (rund 64°C) und macht die Thermalidee von Dax auf einen Blick verständlich. Der Platz drumherum ist ideal für eine Pause, denn man sitzt mitten in der Altstadt und hat doch das Gefühl, an einem besonderen, fast zeitlosen Ort zu sein.

Kathedrale Unserer Lieben Frau (Cathédrale Notre-Dame de Dax)
Die Kathedrale ist der große ruhige Fixpunkt im Zentrum und erinnert daran, dass Dax auch Bischofsstadt ist. Besonders spannend ist der Mix aus verschiedenen Epochen: Der heutige Bau wirkt klassisch, und zugleich treffen Sie auf ältere Elemente, die die bewegte Baugeschichte erahnen lassen.

Arenen von Dax (Arènes de Dax)
Die Arenen gehören zu den eindrucksvollsten Gebäuden der Stadt und sind eng mit den großen Festen verbunden. Selbst außerhalb von Veranstaltungen lohnt der Blick, weil die Architektur und die Lage im Park die südwestfranzösische Tradition des Stier- und Volksfestes sehr direkt zeigen.

Archäologische Krypta (Crypte archéologique)
Unter der Stadt wartet die Antike: In der Krypta sehen Sie Überreste eines bedeutenden gallo-römischen Bauwerks und bekommen ein Gefühl dafür, wie alt die "Bädergeschichte" von Dax tatsächlich ist. Das ist keine trockene Vitrine, sondern ein Ort, an dem man buchstäblich in die Schichten der Stadt hinabsteigt.

Gallo-römische Stadtmauerreste (remparts gallo-romains)
An mehreren Stellen tauchen Reste der alten Befestigungen auf, oft überraschend nah am heutigen Alltag. Besonders schön ist es, diese Spuren mit einem Spaziergang am Fluss und durch die Parks zu verbinden, weil Sie so Geschichte und Landschaft in einem Rundgang erleben.


Außenansicht eines Souvenirgeschäfts in der Altstadt von Dax mit weißer Putzfassade und grünen Fensterläden im Obergeschoss, breitem offenen Eingang und Auslagen mit typischen Frankreich-Souvenirs wie Postkartenständern, Baskenmützen, gestreiften Taschen, kleinen Flaggen, Keramik und lokalen Mitbringseln Souvenirgeschäft in Dax

🛒 Einkaufen in Dax

Die wichtigste Einkaufszone liegt in den Fußgängerbereichen der Innenstadt, besonders rund um die Karmeliterstraße (Rue des Carmes), die als klassische Einkaufsstraße mit Boutiquen, Ketten und kleinen Läden gilt. Sehr angenehm ist auch das Viertel um die Straße der Heißen Quelle (Rue de la Fontaine-Chaude), wo Genussläden, Feinkost und Cafés das Stöbern mit einer Pause verbinden. Für echtes "Dax-Gefühl" gehören außerdem die Markthallen dazu: Hier kaufen Sie nicht nur ein, sondern erleben den Südwesten über Gerüche, Stimmen und Produkte.

Markthallen von Dax (Les Halles de Dax)
Die Hallen sind die kulinarische Hauptadresse: frische Produkte, regionale Spezialitäten und ein ständiges Kommen und Gehen. Wer Mitbringsel sucht, findet hier das Beste, weil vieles direkt aus der Region stammt und nicht nach "Souvenir" aussieht.

Wochenmarkt am Kathedralplatz (Place Roger Ducos)
Der Markt ergänzt die Hallen mit mehr "Draußen-Atmosphäre" und macht die Innenstadt an Markttagen spürbar lebendiger. Es lohnt sich, früh zu kommen: Dann ist die Auswahl groß und die Stimmung besonders authentisch.

Shoppingcenter Grand Mail (Centre commercial Grand Mail)
Wenn Sie große Auswahl und viele Läden an einem Ort möchten, ist Grand Mail im nahen Saint-Paul-lès-Dax die bequeme Option. Gerade für Alltagsbesorgungen oder bei schlechtem Wetter ist das praktisch, weil Sie hier alles kompakt unterbringen.


Kultur in Dax

🏛️ Museen in Dax

Museum Borda (Musée de Borda)
Das Stadtmuseum ist eine sehr gute Adresse, um Dax über die Kurklischees hinaus zu verstehen, denn es verbindet Archäologie, Geschichte, Naturkunde und Kunst. Besonders schön ist, dass sich viele Themen direkt im Stadtraum wiederfinden: Nach dem Besuch sehen Sie Quellen, Remparts und Plätze mit anderen Augen.

Archäologische Krypta (Crypte archéologique)
Die Krypta ist zugleich Museumsraum und Originalschauplatz: Sie gehen hinab zu den antiken Überresten und stehen buchstäblich auf der "alten" Stadt. Wer sich auch nur ein bisschen für römische Geschichte interessiert, bekommt hier einen sehr eindrücklichen, räumlichen Zugang statt bloßer Texttafeln.


🎨 Kunst in Dax

Atrium-Kulturgalerie (Galerie de l'Atrium / Atrium Culture)
Diese städtische Galerie zeigt regelmäßig wechselnde Ausstellungen – von Malerei und Fotografie bis zu Skulptur und Arbeiten lokaler Kunstschulen. Der Besuch ist ideal als kurzer Kulturstopp, weil man ohne großen Aufwand zeitgenössische Kunst in entspannter Atmosphäre mitnimmt.


🗿 Monumente in Dax

Stier-Skulptur am Arenenpark (sculpture du Taureau)
Am Eingang des Parks bei den Arenen steht eine markante Stierfigur, die sofort klar macht, wie wichtig Fest- und Stierkultur für Dax ist. Das ist ein gutes Fotomotiv und zugleich ein kleines "Symbol im Alltag", denn viele Spaziergänge am Fluss führen automatisch hier vorbei.


⛪ Kirchen in Dax

Die Hauptkirche der Stadt ist die Kathedrale Unserer Lieben Frau (Cathédrale Notre-Dame de Dax), die als Bischofssitz das kirchliche Zentrum des Ortes bildet. Sie wirkt im Inneren großzügig und ruhig, was gut zur Kurstadt-Atmosphäre passt, und liegt so zentral, dass man fast automatisch vorbeikommt. Wenn Sie Architektur mögen, achten Sie auf die Details, die verschiedene Bauphasen verraten – Dax ist hier weniger "ein Stil", sondern eher eine erzählte Geschichte aus Stein.

Sankt-Vinzenz-Kirche (église Saint-Vincent-de-Xaintes)
Diese Kirche ist ein schöner, stiller Gegenpol zur Kathedrale und zeigt ein eher lokales, nachbarschaftliches Dax. Für einen kurzen Abstecher lohnt sie sich besonders, wenn Sie ohnehin durch die Innenstadtgassen bummeln.


Aktivitäten in Dax

🌳 Parks in Dax

Sarrat-Park (Parc du Sarrat)
Der Sarrat ist ein botanischer Garten mit besonderem Charakter und gilt als "Jardin Remarquable", also als bemerkenswerter Garten. Er wirkt wie eine grüne Welt für sich – perfekt, wenn Sie nach Markt und Stadt kurz in Ruhe zwischen Pflanzen, Wegen und kleinen Perspektiven abtauchen möchten.

Théodore-Denis-Park (Parc Théodore Denis)
Dieser Park liegt zwischen Adour und römischen Stadtmauerresten und verbindet Spaziergang, Geschichte und Stadtblick in einem. Mit Musikpavillon, Wegen und Nähe zu den Arenen ist es ein klassischer Ort, um den Nachmittag langsam anzugehen – ohne Programm, aber mit viel Atmosphäre.


⚓ Die Uferpromenade in Dax

Die schönste Promenade verläuft am Adour entlang und wird oft schlicht als Adour-Promenade (Promenade de l'Adour) beschrieben: ein ruhiger, grüner Weg, der Dax eine überraschend entspannte Seite gibt. Je nach Abschnitt spazieren Sie zwischen Flussblick, Bäumen, Parks und historischen Kanten – besonders angenehm am späten Nachmittag, wenn das Licht flacher wird. Wer möchte, verbindet den Uferweg ideal mit dem Théodore-Denis-Park und den römischen Mauerresten, sodass aus einem Spaziergang fast automatisch eine kleine Stadtrunde wird.


🏊 Schwimmen und Baden in Dax

Thermalbad Sourceo (Thermes Sourcéo)
Wer nicht "nur" kuren, sondern auch aktiv baden möchte, findet in der Dax-Region mit Sourcéo eine moderne Adresse für warmes Wasser und Wellness. Gerade nach einem Stadtspaziergang ist das ideal, weil sich hier das Thermalthema von Dax sehr direkt als Entspannungserlebnis fortsetzt.

Thermen der Arenen (Thermes des Arènes)
Diese Thermen stehen exemplarisch für das, was Dax ausmacht: Behandlung, Wasser, Ruhe – und alles nah an den prägenden Orten der Stadt. Wer das klassische Kurgefühl sucht, erlebt hier Dax nicht als Sehenswürdigkeit, sondern als Lebensweise, die seit Generationen funktioniert.


🎡 Freizeit und Unterhaltung in Dax

Dax ist keine Stadt der großen Freizeitparks, aber eine Stadt der angenehmen, alltagstauglichen Freizeit: Flussspaziergänge, Parks, Marktbesuche und Wellness lassen sich hier ideal kombinieren. Dazu kommt die starke Veranstaltungskultur rund um die Arenen, wo je nach Saison traditionelle Spektakel, Shows und Konzerte stattfinden. Wer abends noch etwas "klassische Unterhaltung" sucht, findet mit dem Casino von Dax (Casino de Dax) eine Option, die Restaurant, Veranstaltungen und Spielangebote in einem Haus bündelt.


🗼 Die Aussichtspunkte in Dax

Adour-Uferweg (Promenade de l'Adour)
Der beste Blick ist hier kein "Turm", sondern ein Flussmoment: Am Uferweg öffnen sich immer wieder kleine Perspektiven über das Wasser, besonders bei tiefstehender Sonne. Gerade weil Dax keine Höhenstadt ist, wirken diese Blickachsen überraschend weit und beruhigend.

Théodore-Denis-Park am Fluss (Parc Théodore Denis)
Im Park stehen Sie einerseits direkt am Adour, andererseits an den römischen Mauerresten – eine seltene Kombination aus Naturblick und Geschichte. Von hier versteht man gut, warum Dax zugleich Kurstadt und alte Siedlung ist: Wasser und Stadt gehören hier seit jeher zusammen.

Kathedralplatz (Place Roger Ducos)
Der Platz selbst ist kein "Aussichtspunkt" im klassischen Sinn, aber ein hervorragender Ort, um die Stadtmitte zu überblicken und Dax' Rhythmus zu beobachten. Wer sich hier kurz setzt, sieht das Leben zwischen Kathedrale, Markt und Altstadtgassen wie in einer kleinen, südwestfranzösischen Bühne.


Belebtes Straßencafé an der Rue de l'Évêché mit beleuchteten Fenstern und Markisen, warmen Laternenlichtern, zwei Radfahrern auf der Straße und Blick auf die Kirche im Hintergrund bei Sonnenuntergang Rue de l'Évêché in Dax am Abend

🥂 Der Abend in Dax

Am Abend spielt sich Dax vor allem in der Innenstadt ab: rund um die Place de la Fontaine Chaude (Place de la Fontaine Chaude) und in den Fußgängerstraßen mit ihren Terrassen wird aus Kurstadt plötzlich Genussstadt. Viele gehen nach dem Spaziergang am Adour noch auf ein Glas in die Altstadt, weil man hier nah beieinander sitzt, ohne dass es hektisch wird. Besonders schön ist es, den Tag erst am Fluss ausklingen zu lassen und dann langsam in die belebteren Gassen zurückzuwechseln.

Das große Ereignis heißt Feria von Dax (Fêtes de Dax / Dax la Feria): Jedes Jahr Mitte August, rund um den 15. August, verwandeln sich die Straßen in ein Meer aus Rot und Weiß, begleitet von Musik, Bandas und einer gewaltigen Feststimmung. Die Feria dauert traditionell mehrere Tage (oft fünf) und ist eng mit den Arenen verbunden, wo Stier- und Traditionsveranstaltungen stattfinden. Wenn Sie Dax zu dieser Zeit erleben, sehen Sie eine völlig andere Stadt – lauter, dichter, aber auch unglaublich gemeinschaftlich.

Als wichtigste Veranstaltungsorte gelten die Arenen von Dax (Arènes de Dax) und die Bereiche im Umfeld des Arenenparks, wo während der Festtage vieles gebündelt wird. Auch außerhalb der Feria ist die Stadt kulturell aktiv: Es gibt regelmäßig Programme, Ausstellungen und Veranstaltungen, die sich gut als "Abendbaustein" eignen. Wer es ruhiger mag, bleibt bei einem späten Spaziergang am Adour – Dax kann feiern, aber es kann auch sehr leise sein.


Via Europe


Via EuropeDie Via Europe Tour von Dax nach Mont-de-Marsan

Dieser Streckenabschnitt der Via Europe führt dich von Dax aus in Richtung Nord-Ost durch die Landes auf einer weitgehend flachen Route mit sanften Hügeln. Auf rund 55 km begleiten dich viele kurze Waldabschnitte der Forêt des Landes de Gascogne, dazu kommen Weinanbau und eine insgesamt dichte Besiedlung, die den Wechsel zwischen Natur und Ortsdurchfahrten prägt. Auf der Strecke nach Mont-de-Marsan liegen folgende Zwischenetappen:

🏘️ Saint-Vincent-de-Paul
Saint-Vincent-de-Paul ist ein ländliches Dorf mit ruhigem Ortskern und landwirtschaftlichem Umfeld. Felder, kleine Höfe und kurze Waldstücke bestimmen die Umgebung.

🏘️ Pontonx-sur-l'Adour
Pontonx-sur-l'Adour ist ein ländliches Dorf nahe dem Fluss Adour mit typischer Bebauung der Region. Die Lage zwischen Feldern und Waldinseln vermittelt ein entspanntes, grünes Bild.

🏘️ Tartas
Tartas ist eine historische Kleinstadt am Fluss Midou, die einen kompakten Ortskern besitzt. Brücken, Uferbereiche und traditionelle Häuser prägen den Charakter.

🏘️ Campagne
Campagne ist ein kleines ländliches Dorf, das von Landwirtschaft und Waldnähe geprägt wird. Der Ort wirkt ruhig und ist ideal für eine kurze Pause abseits größerer Zentren.

🏘️ Saint-Perdon
Saint-Perdon ist ein ländliches Dorf am Rand von Mont-de-Marsan mit locker verteilter Bebauung. Die Umgebung bleibt grün und zeigt den Übergang vom Land in die Stadtregion.

In Mont-de-Marsan erwartet dich eine charmante Stadt an mehreren Flussläufen mit Parks und einem angenehmen Stadtzentrum. Kulturangebote, Uferpromenaden und die entspannte Atmosphäre machen sie zu einem attraktiven Ziel in den Landes.


Nächste Etappe:
Mont-de-Marsan 55 km

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